Notre capacité auditive évolue avec l’âge et nous ne percevons pas les mêmes sons à 20 ans qu’à 70 ans. La perte auditive, naturelle et très progressive, peut d’abord passer inaperçue, mais avec l’âge, elle peut avoir un impact significatif sur le quotidien. Voyons alors comment tester sa fréquence audible pour détecter d’éventuels troubles auditifs et trouver les solutions adaptées.
Qu’est-ce qu’une fréquence audible ?
La fréquence audible désigne la capacité de l’oreille humaine à percevoir les sons selon leur vibration par seconde, mesurée en Hertz (Hz). Plus le nombre de vibrations est élevé, plus le son est aigu ; à l’inverse, un faible nombre de vibrations produit un son grave. L’oreille humaine peut théoriquement capter une large gamme allant de 20 Hz à 20 000 Hz, bien que cette plage varie selon l’âge et l’état de santé auditive.
Classification des sons selon leur fréquence :
- Sons graves : entre 20 et 500 Hz (exemple : le grondement du tonnerre, le ronronnement d’un moteur, les notes les plus basses d’une contrebasse)
- Sons médiums : entre 500 et 4 000 Hz (exemple : la voix humaine, les bruits de la vie quotidienne, la majorité des instruments de musique)
- Sons aigus : au-delà de 4 000 Hz, jusqu’à 20 000 Hz chez un enfant en bonne santé (exemple : la sonnerie d’un téléphone, le chant des oiseaux, certains sifflements)
L’évolution de l’audition avec l’âge
Avec l’âge, l’acuité auditive diminue. Ce phénomène naturel porte le nom de presbyacousie et concerne en premier lieu la perception des fréquences aiguës. Il s’explique par l’usure progressive des cellules ciliées chargées de transmettre les vibrations sonores vers le cerveau.
La presbyacousie est un processus lent, qui débute souvent autour de 30 ans, sans que l’on s’en rende immédiatement compte. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, et son évolution varie selon les individus. Cette baisse de l’acuité auditive explique pourquoi de nombreuses personnes âgées n’entendent plus certaines sonorités du quotidien, comme la sonnerie du téléphone, les bruits d’alerte électroniques ou les voix aiguës, notamment féminines ou d’enfants.
Un enfant ou adolescent en bonne santé peut entendre jusqu’à 20 000 Hz. Un adulte de 30 à 40 ans perçoit rarement au-delà de 15 000 à 17 000 Hz. À 60 ans, la limite de perception auditive descend souvent autour de 8 000 à 10 000 Hz.
La courbe auditive en fonction de l’âge évolue généralement ainsi :
- 15-20 ans : jusqu’à 20 000 Hz
- 30 ans : jusqu’à 17 000 Hz
- 40 ans : jusqu’à 15 000 Hz
- 50 ans : jusqu’à 12 000 Hz
- 60 ans et + : autour de 8 000 Hz
Certains facteurs peuvent également accélérer la perte auditive :
- L’exposition prolongée à des bruits forts (casques audio, concerts, environnement professionnel bruyant)
- Des antécédents médicaux ou infections de l’oreille
- Des troubles génétiques ou une prise prolongée de certains médicaments ototoxiques
Les signes d’une perte auditive à surveiller :
Il est rare que des troubles auditifs se manifestent du jour au lendemain. Ils s’installent progressivement et peuvent longtemps passer inaperçus. Au quotidien, certains signes doivent pourtant alerter :
- Vous faites souvent répéter vos interlocuteurs
- Vous avez du mal à suivre une conversation dans un environnement bruyant
- Les voix vous paraissent lointaines ou étouffées
- Vous avez tendance à augmenter le volume de la radio, de la télévision ou du téléphone
- Vous avez des difficultés à suivre une conversation téléphonique
- Vous souffrez d’acouphènes ou de bourdonnements dans les oreilles
Ces changements ne doivent pas nécessairement vous inquiéter, mais ils méritent une attention de votre part. Il est alors conseillé de consulter un ORL pour évaluer votre capacité auditive et identifier d’éventuels troubles de l’audition. Un diagnostic précoce permet de trouver des solutions adaptées et d’améliorer la qualité de vie.
À quoi sert un test de fréquence ?
Un test de fréquence auditive consiste à faire entendre des sons de plus en plus aigus à une personne, afin de déterminer jusqu’à quelle fréquence elle est capable de les percevoir. C’est un outil simple et non invasif qui permet d’estimer l’âge auditif et de repérer précocement une éventuelle perte auditive.
En fonction des résultats, une prise en charge adaptée sera alors mise en place pour préserver l’autonomie et maintenir le lien social.
Le diagramme de Fletcher : comprendre votre profil auditif
En audiométrie, les professionnels utilisent le diagramme de Fletcher pour évaluer les capacités auditives d’une personne. Également appelé « courbe audiométrique », cet audiogramme représente graphiquement la sensibilité de vos oreilles aux différentes fréquences sonores. Sur l’axe horizontal sont représentées les fréquences sonores, et sur l’axe vertical, nous retrouvons l’intensité sonore (exprimée en décibels) nécessaire pour que la personne perçoive chaque fréquence.
L’audioprothésiste et l’ORL effectuent un diagramme de Fletcher pour :
- Identifier précisément quelles sont les fréquences les moins bien perçues
- Diagnostiquer le type de trouble auditif (presbyacousie, traumatisme sonore…)
- Adapter les aides auditives selon le profil de la personne
- Suivre l’évolution de l’audition au fil du temps.
Testez votre audition chez vous !
Vous avez l’impression de moins bien entendre ? Ou vous voulez simplement évaluer votre audition ? Il existe aujourd’hui différentes solutions pour effectuer un test auditif gratuitement et en toute autonomie. Vous pouvez tout simplement écouter une vidéo sur YouTube diffusant des fréquences allant jusqu’à 20 kHz, pour déterminer votre âge auditif. Vous pouvez aussi télécharger des applications mobiles de test auditif ou vous rendre sur des sites web proposant des tests de fréquences.
Ces outils donnent un résultat approximatif, mais ne vous dispensent pas de prendre rendez-vous chez l’ORL. Ils peuvent néanmoins vous aider à repérer les premiers signes d’une perte auditive et vérifier son évolution au fil du temps.
Mieux entendre les conversations grâce à Rogervoice
Une perte auditive impacte directement les échanges téléphoniques du quotidien. Entre la qualité du son et du réseau qui varie et les difficultés à entendre, tenir une conversation peut devenir compliqué !
Mais grâce à Rogervoice, les personnes souffrant de troubles auditifs peuvent conserver leur autonomie pour passer des appels. Simple à utiliser et compatible avec la majorité des smartphones (Android et iOS), l’application de transcription instantanée s’adresse à tous : jeunes, seniors, particuliers ou professionnels.
Lors d’un appel, les paroles de l’interlocuteur sont automatiquement sous-titrées en temps réel sur l’écran du smartphone. L’application intègre également un mode d’appel en Langue des Signes Française (LSF) avec un interprète, ainsi qu’une fonctionnalité de Text-to-Speech (synthèse vocale) pour transformer vos messages écrits en parole.
Testez-la dès maintenant !
